人到多少岁体力开始快速下降?

安恋 其它 77

回复

共1条回复 我来回复
  • 阿谦
    阿谦
    这个人很懒,什么都没有留下~
    评论

    不同年龄段的表现也各不相同——

    34岁左右:人体细胞数和细胞内的水分开始不断减少,迎来了机体衰老的第一个转折点,主要表现为记忆力下降、肌肉量减少、骨钙量下降、心肺功能下降等。
    60岁左右:细胞分裂和组织再生能力变得更为缓慢,正式步入老年阶段,各器官功能都会有下降,尤其循环、消化及免疫系统功能下降更为明显,常表现为心率减慢、血管老化、消化不好、容易感冒生病等。
    78岁左右:人体各项机能都进入快速衰老阶段,多系统明显衰退,多发慢性病,生活质量大受影响。

    3个月前 0条评论