听说吃香蕉对降低高血压有帮助,是真的吗?

顶尚功夫 其它 39

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  • 阿谦
    阿谦
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    理论上来说,香蕉对降低血压是有辅助效果的,因为香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低。而且香蕉富含膳食纤维,能够抑制脂肪、胆固醇的吸收,对于减少血液中游离脂肪有着正面影响,因此,香蕉本身对平稳血压是有好处的。

    3个月前 0条评论